天天热点！钱报健康小站丨被列入2023年政府民生实事项目！青少年脊柱问题需重视
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潮新闻客户端 记者 梁婧娴 通讯员 徐春华
我国青少年脊柱弯曲异常呈逐年上升趋势，是影响青少年身心健康的重要卫生问题。 因此，脊柱弯曲异常的定期筛查和有效预防尤为重要。
据悉，浙江省政府将“为300万名义务教育阶段学生开展正脊筛查”列入2023年政府民生实事项目。“正脊筛查”对青少年脊柱弯曲异常的提前预防、早发现、早诊断、早治疗有重大深远意义。
正脊筛查（图片由受访者提供）
钱报健康小站、杭州市西湖区灵隐街道社区卫生服务中心针推科中医主治医师于晓蕾介绍，青少年特发性脊柱侧弯是一种包括冠状面上的侧弯、矢状面上的失平衡和椎体在横轴位上旋转在内的三维畸形，无任何先天性脊柱异常或合并有神经肌肉和骨骼等疾病，是临床最常见的脊柱侧弯类型，约占所有脊柱侧弯的80%，其发生率占青少年的2%-4%，女性多见。它的发病机制复杂，目前尚未完全明确。治疗多以矫正侧弯程度或延缓侧弯进展为目的，分为保守治疗与手术治疗。手术治疗一般多用于Cobb角＞45°的严重侧弯患者。而保守治疗手段多种多样，包括支具治疗、运动疗法、手法治疗等一系列中西医保守治疗方法。
正脊筛查（图片由受访者提供）
青少年特发性脊柱侧弯的危害不容小觑。一方面，脊柱弯曲异常会引起一系列不良姿势问题，易致颈肩腰背腿部慢性疼痛，严重的还会影响心肺功能及胃肠功能，甚至出现神经损伤等症状阻碍身体发育；另一方面，青少年在生长发育过程中容易因身体形态异常或因其产生的慢性疼痛而导致自卑焦虑抑郁等心理问题。
那么，青少年特发性脊柱侧弯应如何预防？
于晓蕾医生建议，首先要纠正不良学习姿势和不良生活习惯：如长时间固定的不良学习姿势、习惯性瘫坐等。应选择负重均匀且大小适宜的书包，从而减少脊柱的负重。强筋健体可有效预防脊柱弯曲异常的发生，因此课余时间最好进行规律适量的运动。此外，还要保证均衡的营养和充足的睡眠，让青少年骨骼肌肉和神经系统得以正常发育。
